0086-21-58386256
روش مسواک زدن صحیح ، نحوه صحیح مسواک زدن چگونه است و چه موقع باید مسواک بزنیم؟. اصلا چرا باید مسواک بزنیم؟. انجمن دندانپزشکی آمریکا مدتهاست توصیه می کند که دندان های خود را دو بار در روز به مدت ...
مسواک زدن دندانها حداقل دو دقیقه زمان می‌‌برد. اگر در روز کمتر از دوبار مسواک زده شود، احتمال بروز پوسیدگی دندان بیشتر خواهد شد. پس سعی کنید حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.
مسواک زدن بسیار مهم است تا جرم و پلاک ها از دهان شما برداشته شوند و لثه ها شما به درستی تحرک کنند. برای شروع، لثه ها، گونه ها و زبان خود را با مسواک ماساژ دهید. قبل از شروع، می توانید تف کنید.
بعد از اتمام مسواک زدن، مسواک خود را با آب شسته و آن را به صورت عمودی قرار دهید تا خشک شود. همچنین سعی کنید مسواک‌های اعضای خانواده را جدا از هم قرار دهید و یا از مسواک‌های در دار استفاده نمایید.
چگونه مسواک بزنیم؟ اگر شما هم جز آن دسته از افراد هستید که از رعایت بهداشت دهان و دندان خود مطمئن هستید و مسواک زدن را به طور مداوم و مرتب انجام میدهید اما باز هم از پوسیدگی دندان شکایت دارید باید بگوییم این مقاله با ...
دانستنی‌های دهان و دندان چگونه به صورت اصولی مسواک بزنیم؟ مسواک زدن به صورت اصولی و صحیح، مهارتی است که همه ما باید یاد بگیریم. درواقع اگر می‌خواهیم که مسواک زدن دندانها بیشترین و بهترین اثرگذاری را به دنبال داشته باشد، باید با روش صحیح مسواک زدن آشنایی داشته باشیم و این کار را انجام دهیم.
مسواک زدن کودکان را از چه سنی آغاز کنیم؟. وقتی که اولین دندانهای فرزندتان درحال درآمدن است، می‌توانید آنها را با حوله مرطوب یا یک تکه گاز پانسمان تمیز کنید. هرچند برخی این کار را به دلیل ...
این کار را می‌توان تنها برای دو دقیقه مسواک زدن انجام داد، البته در سنین کودکی، اگر کودک با این موسیقی سرگرم شده و به او خوش می‌گذرد، این کار را در چهار تا پنج دقیقه یا بیشتر ادامه دهید.
دندانهای خود را دو بار در روز با استفاده از یک مسواک نرم، مسواک بزنید. برای انجام درست این کار، باید مسواک زدن شما حداقل 2 دقیقه زمان ببرد که در هر 30 ثانیه از آن، یک بخش از دهان هدف قرار گرفته می‌شود (بالا راست، بالا چپ ...
آیا نحوه مسواک زدن،انتخب مسواک مناسب و مدت زمان مسواک زدن، تاثیری روی سلامت دندانها دارد؟در این مقاله اشتباهات رایج در هنگام مسواک زدن را بررسی می‌کنیم.
مسواک زدن دندانها به روش صحیح حداقل دو دقیقه طول می‌کشد و این اشتباهی است که اکثر ما مرتکب آن می‌شویم : مسواک نزدن به اندازه‌ی کافی ! برای آنکه مطمئن شوید دندان های خود را به اندازه لازم مسواک می‌زنید، می‌توانید ...
1. مسواک مناسب انتخاب کنید. مسواکی را انتخاب کنید که موهای نایلونی نرمی داشته باشد. فرچه مسواک باید بتواند پلاک‌ها و باقی مانده مواد غذایی را به خوبی از روی دندانهای شما پاک کند. البته ضمن انجام این وظیفه، باید برخلاف ...
مسواک زدن دندان ها. هنگامی که سگ شما به این کارها عادت کرد، نوبت به معرفی مسواک رسیده است. آن را به توله سگ خود نشان دهید و به دنبال نشانه های عصبانیت در او باشید. در صورت لزوم، از ترفندهایی ...
مسواک را با زاویه 45 درجه روی دندان و لثه های خود قرار دهید. از پهنای دندان های خود شروع به مسواک زدن کنید و ضربه های بسیار کوتاه به آن وارد کنید. مسواک را عقب و جلو در طول سطح دندان بکشید.
این بدان معنی نیست که فرد باید از مسواک زدن منصرف شود. اگر در دهان شما از بریس استفاده شده است، شما باید مراقبت‌های بیشتری را انجام دهید تا از سلامت و پاکیزکی سطوح دندان در هر صبح و شب مطمئن شوید.
اشتباه مسواک زدن همانند مسواک نزدن دارای مضراتی میباشد، با ما باشید تا اشتباهاتی که در مسواک زدن وجود دارد و روشهای برطرف کردن آنها را بیاموزید.
اگر طوری رفتار کنید که انگار مسواک زدن یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهایی است که در روز انجام میدهید، ممکن است او با اشتیاق بیشتری آن را انجام دهد، چون هیچ بازی‌ای نیست که کودکان از آن استقبال ...
توجه به این نکته ضروری است که اگر برای تمیز کردن زبان خود از تمیز کننده‌ی زبان یا مسواک استفاده می‌کنید، همیشه باید این کار را به آرامی انجام دهید تا از تحریک و آسیب دیدن آن جلوگیری کنید.
نحوه صحیح مسواک زدن. روش صحیح مسواک زدن به این شکل است که باید برس مسواک را در زاویه ۴۵ درجه نسبت به لثه ها قرار دهید.سپس به آرامی با یک حرکت دایره ای کوچک مسواک بزنید. در حین مسواک زدن باید موهای مسواک را روی لثه احساس می ...
پس، از این به بعد هر موقع خواستید بعد از مسواک زدن دهان خود را بشوئید، مقاومت کنید و اگر هم نگران باقی ماندن خمیر دندان روی دندان های خود هستید، این کار را با حداکثر یک قاشق چایخوری آب انجام دهید.
در طول روز ۲ مرتبه این کار را انجام دهید. یکبار در روز بعد از خوردن صبحانه و در هنگام بعد از ظهر پس از خوردن آخرین نوشیدنی. کودک ممکن است مسواک را بجود یا اینکه به سمت آن چنگ بزند. ... به او فرصت ...
چگونه دندانهایمان را مسواک بزنیم. ۱. مسواک را با زاویه °۴۵ در طول شیار لثه ( حد فاصل دندان و لثه) قرار دهید.و با حرکات لغزشی با دامنه کوتاه شیار لثه را تمیز کرده و سپس به سمت سطح جونده بالا ببرید ...
آموزش مسواک زدن به کودکان را چگونه و از کی آغاز کنیم؟. هنگامیکه کودک به سن ۲ یا ۳ سالگی می رسد زمان آن فرا رسیده است تا نحوه مسواک زدن و مراقبت از دندانها را به او بیاموزید. هرچند آموزش های اولیه ...
4 مرحله کلیدی مسواک زدن کودکان همراه با موسیقی مسواک زدن. اگر این مقاله را می خوانید ، حدس من این است که کودکان شما برای رعایت بهداشت دهان و دندان به صورت جدی آماده می باشند. شما مسواک زدن ...
2 تا ۳ دقیقه و گاهی ۵ دقیقه زمان مناسب برای روش صحیح مسواک زدن دندان است؛ در حالی که بر اساس مطالعات متعدد، زمان مسواک زدن یک فرد به طور میانگین حدود ۴۵ ثانیه است. مسواک زدن کمتر از ۲ دقیقه مانع جذب فلوراید موجود در خمیر دندان می‌شود …
روش استفاده از مسواک بین دندانی به این صورت است که مسواک را به صورت عمود و به آرامی به داخل فضای بین دندانها و سیم‌ها برده و با حرکت دادن آن به صورت عمودی فضای بین دندانها و سیم‌ها را تمیز ...
و مسواک زدن را طبق اصول انجام دهید. ۵- پس از تزریق ژل لب از مکیدن و لب برچیدن خودداری کنید؛ چرا که این کار می تواند منجر به عفونت در ناحیه تحت درمان شده و همچنین باعث می شود فیلر به طور مساوی در ...
مسواک زدن و رفتن به دندان پزشکی باید از عادات مثبت و مادام العمر باشد شما تنها در زمان‌های که دندان درد دارید نباید به دندان پزشکی بروید بلکه این کار را به عنوان چکاپ هر ۶ ماه انجام دهید تا ...
بخش ۲ از ۳: تکنیک مسواک زدن. ۱. مقدار کمی از خمیر دندان را استفاده کنید. مقدار کمی از خمیر دندان بر روی مسواک تان فشار دهید. استفاده از خمیر دندان به مقدار زیاد می تواند منجر به کف زیاد و وسوسه ی ...
خانه وبلاگ اگر در مسواک زدن تنبل هستید و فکر می‌کنید مسواک برقی می‌تواند شما را تشویق کند که مدت طولانی‌تری مسواک بزنید؛ یک مسواک برقی تهیه کنید. البته یک مسواک دستی نیز دقیقاً همان کار را می‌تواند برای شما انجام دهد و …
نکته مهم درباره مسواک زدن شبانه این است که سعی کنید بلافاصه بعد از شام و نه قبل از خواب، این کار را انجام دهید. در فاصله بین مسواک شبانه و خوابیدن، کودک مجاز است از تمام میوه‌ها به جز موز و ...
خاصیت مسواک زدن. همیشه باید روی زبان‌تان را مسواک بکشید یا از یک ساینده‌ی زبان استفاده کنید. باکتری و پلاک به زبان می‌چسبند، پس هر بار که مسواک می‌زنید، این کار را انجام دهید.
آیا کسانی که قبل از مسواک زدن نخ دندان می‌کشند، کار درست را انجام می‌دهند؟. دکتر راس می‌گوید: «حقیقت این است که ما هنوز به طور قطع نمی‌دانیم که کدام یک را باید اول از دیگری انجام داد. اگرچه یک ...
مسواک زدن را با انجام همزمان تمام اعضای خانواده انجام دهید. نشان دهید که چگونه بچه‌هایتان باید خمیر دندان را روی مسواک‌هایشان بگذارند و مسواک را حرکت دهند تا پلاک‌ها را از خط لثه‌شان پاک کند.